CATEGORIA · PROTEÍNA DO SORO DO LEITE

Whey Protein

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Compare as opções de Whey Protein 3VS: Concentrado, Isolado, Hidrolisada e Zero Lactose, além do Isofreak. Veja proteína por dose, carboidratos e lactose para escolher a opção certa.

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WHEY PROTEIN · CONCENTRADO · ISOLADO · HIDROLISADO

QUAL WHEY VOCÊ PRECISA.

Whey protein é a proteína do soro do leite. A 3VS trabalha com quatro processamentos diferentes do mesmo soro, e a diferença entre eles está em quanta proteína sobra por dose de 30 g depois do processo.

Concentrado (WPC 80%) passa por menos filtragem — entrega 23 g de proteína por dose de 30 g (sabor Baunilha) e mantém mais carboidrato e gordura do leite. Isolado (WPI) é micro-filtrado: 27 g de proteína na mesma dose de 30 g, sabor Natural — a maior densidade da linha. Hidrolisada tem a proteína pré-quebrada em fragmentos menores e declara 21 g por dose. Zero Lactose declara 21 g e é a única da linha formulada sem lactose.

Todos os valores acima são os do rótulo notificado na Anvisa, e variam levemente entre sabores conforme aromatizantes e edulcorantes.

Guias relacionados: Whey Sem Lactose · Whey Isofreak é bom? Guia completo do isolado da 3VS Nutri

Atleta brasileira tomando Whey Protein Isolado Natural 3VS
COMPARATIVO · DOSE DE 30 G

OS NÚMEROS DO RÓTULO.

Atributo ISOLADO (WPI) CONCENTRADO (WPC 80%) HIDROLISADAZERO LACTOSE
Proteína por dose de 30 g 27 g 23 g 21 g21 g
%VD de proteína 54% 46% 42%42%
Carboidratos 2 g 4,1 g 4,6 g3,2 g
Gorduras totais 0 g 1,4 g 1,4 g2,3 g
Valor energético 112 kcal 109 kcal 113 kcal117 kcal
Contém lactose Sim Sim SimNão
Doses por pote de 900 g 30 30 3030
GUIA · 4 PASSOS

COMO ESCOLHER SEM ERRAR.

Comece pela proteína por dose, não pelo peso do pote

Todos os potes de 900 g rendem 30 doses de 30 g. O que muda é quanta proteína tem dentro de cada dose: 27 g no Isolado, 23 g no Concentrado, 21 g na Hidrolisada e na Zero Lactose. Compare esse número, não o tamanho da embalagem.

Se você tem intolerância à lactose, o caminho é o Whey Zero Lactose

Isolado não é o mesmo que sem lactose. O rótulo do Whey Isolado 3VS declara CONTÉM LACTOSE — a micro-filtragem reduz, não elimina. Quem precisa de ausência de lactose deve ir no Whey Zero Lactose, que é o SKU formulado para isso.

Quer o menor carboidrato e a menor gordura? Isolado

O Whey Isolado declara 2 g de carboidrato e 0 g de gordura por dose de 30 g. O Concentrado declara 4,1 g de carboidrato e 1,4 g de gordura. Se a dieta conta macro com precisão, essa diferença aparece.

Confira o sabor antes de fechar a conta

A proteína por dose varia entre sabores. No Concentrado: Natural 24 g, Baunilha e Pistache 23 g, Chocolate/Morango/Cookies 22 g. No Isolado: Natural 27 g, Baunilha 25 g, Chocolate 24 g. Cada rótulo traz o valor do seu sabor.

Sobremesa de pistache com Whey Protein Concentrado Pistache 3VS
DÚVIDAS FREQUENTES

PERGUNTA. RESPONDE.

Qual o melhor whey protein da 3VS?

Depende do que você compara. Em densidade de proteína, o Whey Isolado 900 g lidera: 27 g de proteína por dose de 30 g (sabor Natural), contra 23 g do Concentrado e 21 g da Hidrolisada e da Zero Lactose. Em custo por dose, o Concentrado costuma ser a entrada. Em ausência de lactose, só o Whey Zero Lactose atende.

Whey isolado é zero lactose?

Não. O rótulo do Whey Isolado 3VS declara CONTÉM LACTOSE — a micro-filtragem reduz o teor, mas não elimina. Quem precisa de produto sem lactose deve escolher o Whey Zero Lactose, que é o SKU formulado sem ela.

Qual a diferença entre whey concentrado, isolado e hidrolisado?

É o grau de processamento do mesmo soro do leite. O concentrado (WPC 80%) passa por menos filtragem e mantém mais carboidrato e gordura — 23 g de proteína por dose de 30 g. O isolado (WPI) é micro-filtrado e chega a 27 g na mesma dose, com 2 g de carboidrato e 0 g de gordura. O hidrolisado tem a proteína pré-quebrada em fragmentos menores por hidrólise enzimática e declara 21 g por dose.

Quantas doses vem em um pote de 900 g?

30 doses. A porção declarada no rótulo é de 30 g (1 medidor), e vale para o Concentrado, o Isolado, a Hidrolisada, o Zero Lactose e o Isofreak.

O Isofreak é um whey?

Não exatamente. O Isofreak 900 g é uma proteína isolada de duas fontes: proteína de soja isolada e proteína de soro do leite isolada (WPI). Declara 23 g de proteína por dose de 30 g. O rótulo informa CONTÉM DERIVADOS DE LEITE E SOJA e CONTÉM LACTOSE.

Qual whey tem menos carboidrato?

O Whey Isolado, com 2 g de carboidrato por dose de 30 g. Na sequência vêm o Zero Lactose (3,2 g), o Concentrado (4,1 g) e a Hidrolisada (4,6 g).

Quanto de proteína tem em cada dose?

Por dose de 30 g, conforme o rótulo: Whey Isolado 27 g (54% VD), Whey Concentrado 23 g (46% VD), Whey Hidrolisada 21 g (42% VD) e Whey Zero Lactose 21 g (42% VD). Os valores variam levemente entre sabores.

O whey da 3VS contém glúten?

Varia por produto e por sabor — a informação está no rótulo de cada um. O Whey Isolado declara NÃO CONTÉM GLÚTEN. No Isofreak, os sabores Baunilha e Morango declaram NÃO CONTÉM GLÚTEN, enquanto Chocolate e Cookies 'n' Cream declaram CONTÉM GLÚTEN. Confira sempre o rótulo do sabor que você vai levar.

Os produtos são notificados na Anvisa?

Sim. Todos os suplementos alimentares da 3VS Nutrition são notificados na Anvisa, com composição declarada em rótulo e lote rastreável.

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PREÇO

QUANTO CUSTA UM WHEY?

Preço de whey não se compara por pote — se compara por grama de proteína. A conta em 3 passos.

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WHEY ZERO LACTOSE

Isolado não é o mesmo que zero lactose — o rótulo do isolado ainda declara Contém Lactose.

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